Zistite, čo máte na tanieri
Šunka
Kalórie a výživové údaje
varená
104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0,7 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 940 mg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | 1,8 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Šunka v plátkochbežná, približne 11 % tuku164 kcal / 100 g
- Medová údená šunkavarené122 kcal / 100 g
- Varená šunkakategória neuvedená113 kcal / 100 g
- Bravčová šunkalibové, surové126 kcal / 100 g
- Pečená šunkavybraná155 kcal / 100 g
- Šunková klobásapredvarené257 kcal / 100 g
- Plátky bravčovej šunkys tukom, varená129 kcal / 100 g
- Šunková salámačisté bravčové mäso236 kcal / 100 g
- Bravčové stehno celéčerstvé, stehno, celé, s libovým a tučným mäsom, varené, pečené273 kcal / 100 g
- Varená klobásavarená357 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šunka
Koľko kalórií obsahuje Šunka v množstve 100 g?
Šunka: 100 g obsahuje 104 kcal, 20 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunka v množstve 50 g?
Šunka: 50 g obsahuje 52 kcal, 10 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunka v množstve 150 g?
Šunka: 150 g obsahuje 156 kcal, 30 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunka v množstve 200 g?
Šunka: 200 g obsahuje 208 kcal, 40 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunka v množstve 250 g?
Šunka: 250 g obsahuje 260 kcal, 51 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 691 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
