Zistite, čo máte na tanieri
Špeciálne diétne palacinky
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 349 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Sodík 456 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,3 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 107 µg 27%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 99 mg 8%
- Železo 3,1 mg 17%
- Horčík 47 mg 11%
- Fosfor 596 mg 48%
- Draslík 676 mg 14%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,58 mg 25%
- Selén 25,1 µg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,9 g | 74 g | 1,4 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 99 | 2,5 g | 21 g | 0,4 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 198 | 5 g | 42 g | 0,8 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 49 | 1,3 g | 11 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 297 | 7,6 g | 63 g | 1,2 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 396 | 10 g | 84 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,5 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 111 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 18 g | 148 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 22 g | 185 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Pohánkové palacinkysuchá zmes, neúplná340 kcal / 100 g
- Obyčajné palacinkysuchá zmes, kompletná, obsahuje cmar368 kcal / 100 g
- Obyčajná palacinkazahŕňa cmar, suchá zmes, kompletná, nepripravená368 kcal / 100 g
- Celozrnná palacinkasuchá zmes, neúplná, nepripravená350 kcal / 100 g
- Palacinky z celozrnnej múkysuchá zmes, neúplná350 kcal / 100 g
- Zmes na palacinky332 kcal / 100 g
- Pohánková palacinkasuchá zmes, neúplná, nepripravená340 kcal / 100 g
- Celozrnné palacinkysuchá zmes, neúplná, pripravená208 kcal / 100 g
- Bezgluténová zmes na palacinky344 kcal / 100 g
- Bezlepkové palacinkymrazené, pripravené na ohrev215 kcal / 100 g
Otázky o potravine Špeciálne diétne palacinky
Koľko kalórií obsahuje Špeciálne diétne palacinky v množstve 100 g?
Špeciálne diétne palacinky: 100 g obsahuje 349 kcal, 8,9 g bielkovín, 74 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špeciálne diétne palacinky v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Špeciálne diétne palacinky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 99 kcal, 2,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špeciálne diétne palacinky v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Špeciálne diétne palacinky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 198 kcal, 5 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špeciálne diétne palacinky v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Špeciálne diétne palacinky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 49 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špeciálne diétne palacinky v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Špeciálne diétne palacinky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 297 kcal, 7,6 g bielkovín, 63 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špeciálne diétne palacinky v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Špeciálne diétne palacinky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 396 kcal, 10 g bielkovín, 84 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špeciálne diétne palacinky v množstve 50 g?
Špeciálne diétne palacinky: 50 g obsahuje 175 kcal, 4,5 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špeciálne diétne palacinky v množstve 150 g?
Špeciálne diétne palacinky: 150 g obsahuje 524 kcal, 13 g bielkovín, 111 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172775 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
