Zistite, čo máte na tanieri

Sójové otruby

Kalórie a výživové údaje

274

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny35 g

Sacharidy4,2 g

Tuky2,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	274	35 g	4,2 g	2,9 g
50 g	50 g	137	17 g	2,1 g	1,5 g
150 g	150 g	411	52 g	6,3 g	4,4 g
200 g	200 g	548	69 g	8,3 g	5,8 g
250 g	250 g	685	87 g	10 g	7,3 g

Koľko kalórií obsahuje Sójové otruby v množstve 100 g?

Sójové otruby: 100 g obsahuje 274 kcal, 35 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové otruby v množstve 50 g?

Sójové otruby: 50 g obsahuje 137 kcal, 17 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové otruby v množstve 150 g?

Sójové otruby: 150 g obsahuje 411 kcal, 52 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové otruby v množstve 200 g?

Sójové otruby: 200 g obsahuje 548 kcal, 69 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové otruby v množstve 250 g?

Sójové otruby: 250 g obsahuje 685 kcal, 87 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0282T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny