Zistite, čo máte na tanieri

Špaldové otruby

Kalórie a výživové údaje

270

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy18 g

Tuky5,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	270	17 g	18 g	5,9 g
50 g	50 g	135	8,5 g	9,1 g	2,9 g
150 g	150 g	405	26 g	27 g	8,8 g
200 g	200 g	540	34 g	37 g	12 g
250 g	250 g	675	43 g	46 g	15 g

Koľko kalórií obsahuje Špaldové otruby v množstve 100 g?

Špaldové otruby: 100 g obsahuje 270 kcal, 17 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špaldové otruby v množstve 50 g?

Špaldové otruby: 50 g obsahuje 135 kcal, 8,5 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špaldové otruby v množstve 150 g?

Špaldové otruby: 150 g obsahuje 405 kcal, 26 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špaldové otruby v množstve 200 g?

Špaldové otruby: 200 g obsahuje 540 kcal, 34 g bielkovín, 37 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špaldové otruby v množstve 250 g?

Špaldové otruby: 250 g obsahuje 675 kcal, 43 g bielkovín, 46 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C237000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny