Zistite, čo máte na tanieri
Sivoň americký
Kalórie a výživové údaje
surový
103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57,5 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 9 µg 45%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Vitamín B6 0,37 mg 22%
Minerály
- Vápnik 8,8 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 370 mg 8%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Selén 16 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 30 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 40 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 50 g | 0 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sivoň americký
Koľko kalórií obsahuje Sivoň americký v množstve 100 g?
Sivoň americký: 100 g obsahuje 103 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sivoň americký v množstve 50 g?
Sivoň americký: 50 g obsahuje 52 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sivoň americký v množstve 150 g?
Sivoň americký: 150 g obsahuje 155 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sivoň americký v množstve 200 g?
Sivoň americký: 200 g obsahuje 206 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sivoň americký v množstve 250 g?
Sivoň americký: 250 g obsahuje 258 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26171 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
