Zistite, čo máte na tanieri
Sivoň aplský
Kalórie a výživové údaje
pôvodné, koža, surové
349
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny42 g
Sacharidy0 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 349 kcal —
- Bielkoviny 42 g 84%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 97 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 38,2 µg 191%
Minerály
- Vápnik 268 mg 21%
- Železo 4,8 mg 27%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 403 mg 32%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 1,1 mg 122%
- Mangán 0,16 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 21 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 63 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 84 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 105 g | 0 g | 48 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sivoň aplský
Koľko kalórií obsahuje Sivoň aplský v množstve 100 g?
Sivoň aplský: 100 g obsahuje 349 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sivoň aplský v množstve 50 g?
Sivoň aplský: 50 g obsahuje 175 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sivoň aplský v množstve 150 g?
Sivoň aplský: 150 g obsahuje 524 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sivoň aplský v množstve 200 g?
Sivoň aplský: 200 g obsahuje 698 kcal, 84 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sivoň aplský v množstve 250 g?
Sivoň aplský: 250 g obsahuje 873 kcal, 105 g bielkovín, 0 g sacharidov a 48 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5842 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
