Zistite, čo máte na tanieri
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Kalórie a výživové údaje
94
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy14 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 1 g 3%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 40,1 mg 2%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0,67 mg 1%
- Vitamín D 0,94 µg 5%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 0,51 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
Minerály
- Vápnik 117 mg 9%
- Železo 0,39 mg 2%
- Horčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 0,61 mg 6%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 3,5 µg 6%
- Jód 13,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Podobné potraviny
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Semolina porridge whole grain semolina milk79 kcal / 100 g
- Pudding semolina chocolate pudding risifrutti suklaamanna153 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk92 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk81 kcal / 100 g
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Wheat porridge milk wheat flakes salt83 kcal / 100 g
Otázky o potravine Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Koľko kalórií obsahuje Semolina chocolate porridge, milk, without salt v množstve 100 g?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt: 100 g obsahuje 94 kcal, 4,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Semolina chocolate porridge, milk, without salt v množstve 50 g?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt: 50 g obsahuje 47 kcal, 2,2 g bielkovín, 7 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Semolina chocolate porridge, milk, without salt v množstve 150 g?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt: 150 g obsahuje 141 kcal, 6,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Semolina chocolate porridge, milk, without salt v množstve 200 g?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt: 200 g obsahuje 188 kcal, 8,7 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Semolina chocolate porridge, milk, without salt v množstve 250 g?
Semolina chocolate porridge, milk, without salt: 250 g obsahuje 235 kcal, 11 g bielkovín, 35 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1281 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
