Zistite, čo máte na tanieri
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Kalórie a výživové údaje
91
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy15 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 91 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 40,6 mg 2%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11,3 µg 1%
- Vitamín C 0,69 mg 1%
- Vitamín D 0,97 µg 5%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0,33 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
Minerály
- Vápnik 117 mg 9%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinok 0,56 mg 5%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 4,6 µg 8%
- Jód 14 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 7,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,8 g | 29 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,7 g | 37 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Rice porridge water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk and water67 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water30 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rice porridge, rice flakes, milk, without salt
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, rice flakes, milk, without salt v množstve 100 g?
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 100 g obsahuje 91 kcal, 3,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, rice flakes, milk, without salt v množstve 50 g?
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, rice flakes, milk, without salt v množstve 150 g?
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 150 g obsahuje 137 kcal, 5,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, rice flakes, milk, without salt v množstve 200 g?
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 200 g obsahuje 182 kcal, 7,8 g bielkovín, 29 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, rice flakes, milk, without salt v množstve 250 g?
Rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 250 g obsahuje 228 kcal, 9,7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1565 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
