Zistite, čo máte na tanieri
Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Kalórie a výživové údaje
94
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy15 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 235 mg 10%
- Cholesterol 6,6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,3 µg 1%
- Vitamín C 0,77 mg 1%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 0,81 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
Minerály
- Vápnik 121 mg 9%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 15,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinok 0,58 mg 5%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 4,7 µg 9%
- Jód 26,8 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,8 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,7 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,5 g | 29 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,4 g | 36 g | 5,1 g |
Podobné potraviny
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt oven-baked88 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water salt72 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, milk, salt, oven-baked v množstve 100 g?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked: 100 g obsahuje 94 kcal, 3,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, milk, salt, oven-baked v množstve 50 g?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked: 50 g obsahuje 47 kcal, 1,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, milk, salt, oven-baked v množstve 150 g?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked: 150 g obsahuje 141 kcal, 5,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, milk, salt, oven-baked v množstve 200 g?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked: 200 g obsahuje 188 kcal, 7,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice porridge, milk, salt, oven-baked v množstve 250 g?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked: 250 g obsahuje 235 kcal, 9,4 g bielkovín, 36 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33535 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
