Zistite, čo máte na tanieri
Šalát zo zmesi zeleniny v kockách
Kalórie a výživové údaje
s omáčkou, vopred zabalené
129
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy3,5 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 129 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 395 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 405 µg 45%
- Vitamín C 5,9 mg 7%
- Vitamín K 27,6 µg 23%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,26 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 0,72 mg 4%
- Horčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 50,4 mg 4%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinok 0,55 mg 5%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,19 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,5 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,8 g | 5,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5 g | 6,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,3 g | 8,7 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Zmiešaný šalát s kuracím mäsom a zeleninousurová zelenina, s dresingom, predbalené88 kcal / 100 g
- Zmes nakrájačenej zeleninypredvarená, na dovarenie, mrazená62 kcal / 100 g
- Zmiešaný šalát s údeninami syrom a zeleninousurová zelenina, s dresingom, predbalené153 kcal / 100 g
- Cestovinový šalát so zeleninou a mäsom/rybous omáčkou, predbalené160 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkavopred zabalené, na ohriatie37 kcal / 100 g
- Zmes zeleniny v kockáchkonzervované, scedené40 kcal / 100 g
- Strúhaný mrkvový šaláts omáčkou, predbalené74 kcal / 100 g
- Cestovinový šalát s kuracím mäsom a surovou zeleninous omáčkou, predbalené131 kcal / 100 g
- Ryžový šalát s tuniakom a zeleninous omáčkou, predbalené145 kcal / 100 g
- Zeleninový šalát na báze bulguru a/alebo quinoyso zeleninou, predbalené168 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát zo zmesi zeleniny v kockách
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo zmesi zeleniny v kockách v množstve 100 g?
Šalát zo zmesi zeleniny v kockách: 100 g obsahuje 129 kcal, 2,5 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo zmesi zeleniny v kockách v množstve 50 g?
Šalát zo zmesi zeleniny v kockách: 50 g obsahuje 65 kcal, 1,3 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo zmesi zeleniny v kockách v množstve 150 g?
Šalát zo zmesi zeleniny v kockách: 150 g obsahuje 194 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo zmesi zeleniny v kockách v množstve 200 g?
Šalát zo zmesi zeleniny v kockách: 200 g obsahuje 258 kcal, 5 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo zmesi zeleniny v kockách v množstve 250 g?
Šalát zo zmesi zeleniny v kockách: 250 g obsahuje 323 kcal, 6,3 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25626 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
