Zistite, čo máte na tanieri
Zmes zeleniny v kockách
Kalórie a výživové údaje
konzervované, scedené
40
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,3 g
Sacharidy5,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 40 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 243 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 473 µg 53%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 18,2 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,58 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 40,7 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 10,6 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,2 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 3,5 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 81 | 4,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 5,8 g | 14 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Zmes zeleninykonzervovaná, scedené pevné časti49 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninakonzervované, pevný podiel a tekutina36 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninakonzervovaná, nesolená37 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s hráškom a mrkvoukonzervovaná, scedená49 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Ázijská zeleninová zmeskonzervovaná, scedená22 kcal / 100 g
- Mexická zeleninová zmeskonzervovaná, odkvapkaná47 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesmrazená, neupravená72 kcal / 100 g
- Hrášok a mrkvav konzervách, scedené54 kcal / 100 g
- Zmes fazulekonzervované, scedené102 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmes zeleniny v kockách
Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v kockách v množstve 100 g?
Zmes zeleniny v kockách: 100 g obsahuje 40 kcal, 2,3 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v kockách v množstve 50 g?
Zmes zeleniny v kockách: 50 g obsahuje 20 kcal, 1,2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v kockách v množstve 150 g?
Zmes zeleniny v kockách: 150 g obsahuje 61 kcal, 3,5 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v kockách v množstve 200 g?
Zmes zeleniny v kockách: 200 g obsahuje 81 kcal, 4,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes zeleniny v kockách v množstve 250 g?
Zmes zeleniny v kockách: 250 g obsahuje 101 kcal, 5,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20051 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
