Zistite, čo máte na tanieri

Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou

Kalórie a výživové údaje

surová zelenina, s dresingom, predbalené

153

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,5 g

Sacharidy5 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	153	7,5 g	5 g	11 g
50 g	50 g	77	3,7 g	2,5 g	5,5 g
150 g	150 g	230	11 g	7,4 g	16 g
200 g	200 g	306	15 g	9,9 g	22 g
250 g	250 g	383	19 g	12 g	27 g

Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou v množstve 100 g?

Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou: 100 g obsahuje 153 kcal, 7,5 g bielkovín, 5 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou v množstve 50 g?

Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou: 50 g obsahuje 77 kcal, 3,7 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou v množstve 150 g?

Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou: 150 g obsahuje 230 kcal, 11 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou v množstve 200 g?

Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou: 200 g obsahuje 306 kcal, 15 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou v množstve 250 g?

Zmiešaný šalát s údeninami, syrom a zeleninou: 250 g obsahuje 383 kcal, 19 g bielkovín, 12 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25666 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny