Zistite, čo máte na tanieri
miešaný šalát aljašského typu
Kalórie a výživové údaje
so surimi, ananásom, mrkvou, s omáčkou, predbalené
170
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy7,1 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 170 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 551 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 145 µg 16%
- Vitamín C 8,7 mg 10%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
Minerály
- Vápnik 25,8 mg 2%
- Horčík 9,3 mg 2%
- Fosfor 23,5 mg 2%
- Draslík 64,8 mg 1%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Selén 6,2 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3,8 g | 7,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,9 g | 3,6 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 5,7 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 7,6 g | 14 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 9,5 g | 18 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Zmiešaný šalát s rybacím produktom a zeleninousurová zelenina, s dresingom, predbalené120 kcal / 100 g
- Cestovinový šalát so surimis omáčkou, predbalené208 kcal / 100 g
- Zmiešaný šalát s vajcom rybacím produktom a zeleninousurová zelenina, s dresingom, predbalené108 kcal / 100 g
- Miešaný šaláts mäsom/rybou, konzervovaný110 kcal / 100 g
Otázky o potravine miešaný šalát aljašského typu
Koľko kalórií obsahuje miešaný šalát aljašského typu v množstve 100 g?
miešaný šalát aljašského typu: 100 g obsahuje 170 kcal, 3,8 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje miešaný šalát aljašského typu v množstve 50 g?
miešaný šalát aljašského typu: 50 g obsahuje 85 kcal, 1,9 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje miešaný šalát aljašského typu v množstve 150 g?
miešaný šalát aljašského typu: 150 g obsahuje 255 kcal, 5,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje miešaný šalát aljašského typu v množstve 200 g?
miešaný šalát aljašského typu: 200 g obsahuje 340 kcal, 7,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje miešaný šalát aljašského typu v množstve 250 g?
miešaný šalát aljašského typu: 250 g obsahuje 425 kcal, 9,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26277 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
