Zistite, čo máte na tanieri
Cestovinový šalát so surimi
Kalórie a výživové údaje
s omáčkou, predbalené
208
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy14 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 208 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 399 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17,8 µg 2%
- Vitamín C 4,7 mg 5%
- Vitamín K 5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
Minerály
- Vápnik 22,7 mg 2%
- Železo 0,48 mg 3%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 45,4 mg 4%
- Draslík 62,6 mg 1%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 22,8 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 4,2 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,1 g | 7,1 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 6,3 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 8,4 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 11 g | 35 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Cestovinový šalát so zeleninou a mäsom/rybous omáčkou, predbalené160 kcal / 100 g
- Cestovinový šalát s kuracím mäsom syrom a surovou zeleninous omáčkou, predbalené175 kcal / 100 g
- Miešaný šalát aljašského typuso surimi, ananásom, mrkvou, s omáčkou, predbalené170 kcal / 100 g
- Cestoviny so syrovou omáčkoušpagety, tagliatelle..., predbalené163 kcal / 100 g
- Vegetariánsky cestovinový šaláts omáčkou119 kcal / 100 g
- Zmiešaný šalát s rybacím produktom a zeleninousurová zelenina, s dresingom, predbalené120 kcal / 100 g
- Ryžový šalát s tuniakom a zeleninous omáčkou, predbalené145 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cestovinový šalát so surimi
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so surimi v množstve 100 g?
Cestovinový šalát so surimi: 100 g obsahuje 208 kcal, 4,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so surimi v množstve 50 g?
Cestovinový šalát so surimi: 50 g obsahuje 104 kcal, 2,1 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so surimi v množstve 150 g?
Cestovinový šalát so surimi: 150 g obsahuje 312 kcal, 6,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so surimi v množstve 200 g?
Cestovinový šalát so surimi: 200 g obsahuje 416 kcal, 8,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so surimi v množstve 250 g?
Cestovinový šalát so surimi: 250 g obsahuje 520 kcal, 11 g bielkovín, 35 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26276 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
