Zistite, čo máte na tanieri
Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou
Kalórie a výživové údaje
s omáčkou, predbalené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 191 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 230 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21,9 µg 2%
- Vitamín C 5,5 mg 6%
- Vitamín K 23,3 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,59 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Vitamín B12 0,11 µg 5%
Minerály
- Vápnik 60,8 mg 5%
- Železo 0,63 mg 4%
- Horčík 18,3 mg 4%
- Fosfor 91,5 mg 7%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinok 0,84 mg 8%
- Meď 0,09 mg 9%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 5,5 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 7,3 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,7 g | 7,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 11 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 15 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 18 g | 38 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Cestovinový šalát s kuracím mäsom syrom a surovou zeleninous omáčkou, predbalené175 kcal / 100 g
- Cestovinový šalát so zeleninou a mäsom/rybous omáčkou, predbalené160 kcal / 100 g
- Zmiešaný šalát s údeninami syrom a zeleninousurová zelenina, s dresingom, predbalené153 kcal / 100 g
- Zapekané cestoviny so šunkoupredbalené179 kcal / 100 g
- Zmiešaný šalát s kuracím mäsom syrom a zeleninousurová zelenina, s dresingom, predbalené150 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Vegetariánsky cestovinový šaláts omáčkou119 kcal / 100 g
- Cestoviny so syrovou omáčkoušpagety, tagliatelle..., predbalené163 kcal / 100 g
- Ryžový šalát s tuniakom a zeleninous omáčkou, predbalené145 kcal / 100 g
- Šalát zo zmesi zeleniny v kockáchs omáčkou, vopred zabalené129 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou v množstve 100 g?
Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou: 100 g obsahuje 191 kcal, 7,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou v množstve 50 g?
Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou: 50 g obsahuje 96 kcal, 3,7 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou v množstve 150 g?
Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou: 150 g obsahuje 287 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou v množstve 200 g?
Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou: 200 g obsahuje 382 kcal, 15 g bielkovín, 30 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou v množstve 250 g?
Cestovinový šalát so šunkou, syrom a surovou zeleninou: 250 g obsahuje 478 kcal, 18 g bielkovín, 38 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26280 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
