Zistite, čo máte na tanieri
Kapustový šalát
Kalórie a výživové údaje
s omáčkou, predbalené
105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy5,8 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 105 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 353 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 21,6 mg 24%
- Vitamín K 23 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 14,6 µg 4%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 9,3 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 0,27 mg 2%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,26 mg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 5,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,5 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,4 g | 8,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,9 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,4 g | 15 g | 20 g |
Podobné potraviny
- KFC kapustový šalát144 kcal / 100 g
- Kapustový šalát coleslawreštaurácia, rodinný štýl159 kcal / 100 g
- Dresing na kapustový šalátso zníženým obsahom tuku329 kcal / 100 g
- Šalát z červenej kapustys omáčkou, predbalené103 kcal / 100 g
- Zelerový šaláts remuládovou omáčkou, predbalené114 kcal / 100 g
- Šalát coleslaws dressingom z kyslej smotany54 kcal / 100 g
- Zelný šalát153 kcal / 100 g
- Strúhaný mrkvový šaláts omáčkou, predbalené74 kcal / 100 g
- Coleslaw salad prepared119 kcal / 100 g
- Cviklový šaláts omáčkou, vopred balené59 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kapustový šalát
Koľko kalórií obsahuje Kapustový šalát v množstve 100 g?
Kapustový šalát: 100 g obsahuje 105 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustový šalát v množstve 50 g?
Kapustový šalát: 50 g obsahuje 53 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustový šalát v množstve 150 g?
Kapustový šalát: 150 g obsahuje 158 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustový šalát v množstve 200 g?
Kapustový šalát: 200 g obsahuje 210 kcal, 1,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kapustový šalát v množstve 250 g?
Kapustový šalát: 250 g obsahuje 263 kcal, 2,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26259 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
