Zistite, čo máte na tanieri
Salad, italian salad with mayonnaise
Kalórie a výživové údaje
206
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy6,6 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 206 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 6,6 g 2%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 342 mg 15%
- Cholesterol 76,9 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 132 µg 15%
- Vitamín C 5,2 mg 6%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 6,1 mg 40%
- Vitamín K 37,6 µg 31%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
Minerály
- Vápnik 12,3 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 13,6 mg 3%
- Fosfor 62,5 mg 5%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Selén 8,1 µg 15%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3 g | 6,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,5 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7,5 g | 16 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise atria185 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise light atria103 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise129 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Otázky o potravine Salad, italian salad with mayonnaise
Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise v množstve 100 g?
Salad, italian salad with mayonnaise: 100 g obsahuje 206 kcal, 3 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise v množstve 50 g?
Salad, italian salad with mayonnaise: 50 g obsahuje 103 kcal, 1,5 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise v množstve 150 g?
Salad, italian salad with mayonnaise: 150 g obsahuje 309 kcal, 4,5 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise v množstve 200 g?
Salad, italian salad with mayonnaise: 200 g obsahuje 412 kcal, 6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise v množstve 250 g?
Salad, italian salad with mayonnaise: 250 g obsahuje 515 kcal, 7,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 47 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3318 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
