Zistite, čo máte na tanieri

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria

Kalórie a výživové údaje

103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy8,4 g
Tuky6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 103 kcal —
  • Bielkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 8,4 g 3%
  • Tuky 6 g 8%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 490 mg 21%
  • Cholesterol 8,1 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 124 µg 14%
  • Vitamín C 4,2 mg 5%
  • Vitamín D 0,04 µg 0%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 14,6 µg 12%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,95 mg 6%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamín B12 0,12 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 32,6 mg 3%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Horčík 14,3 mg 3%
  • Fosfor 63,7 mg 5%
  • Draslík 179 mg 4%
  • Zinok 0,41 mg 4%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,15 mg 7%
  • Selén 3,5 µg 6%
  • Jód 15,8 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1033,2 g8,4 g6 g
50 g50 g521,6 g4,2 g3 g
150 g150 g1554,8 g13 g9,1 g
200 g200 g2066,3 g17 g12 g
250 g250 g2587,9 g21 g15 g

Otázky o potravine Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria v množstve 100 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 100 g obsahuje 103 kcal, 3,2 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria v množstve 50 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,6 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria v množstve 150 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 150 g obsahuje 155 kcal, 4,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria v množstve 200 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 200 g obsahuje 206 kcal, 6,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria v množstve 250 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, light, atria: 250 g obsahuje 258 kcal, 7,9 g bielkovín, 21 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32082 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny