Zistite, čo máte na tanieri

Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products

Kalórie a výživové údaje

152
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy8,5 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 152 kcal —
  • Bielkoviny 2,8 g 6%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 6%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sodík 357 mg 16%
  • Cholesterol 18,2 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 169 µg 19%
  • Vitamín C 3,7 mg 4%
  • Vitamín D 0,29 µg 1%
  • Vitamín E 3 mg 20%
  • Vitamín K 21,5 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 17,3 µg 4%
  • Vitamín B12 0,39 µg 16%

Minerály

  • Vápnik 20,8 mg 2%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Horčík 13,2 mg 3%
  • Fosfor 70,4 mg 6%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinok 0,6 mg 5%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,15 mg 6%
  • Selén 7,1 µg 13%
  • Jód 19,7 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1522,8 g8,5 g12 g
50 g50 g761,4 g4,2 g5,8 g
150 g150 g2284,2 g13 g18 g
200 g200 g3045,6 g17 g23 g
250 g250 g3807 g21 g29 g

Otázky o potravine Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products v množstve 100 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 100 g obsahuje 152 kcal, 2,8 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products v množstve 50 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 50 g obsahuje 76 kcal, 1,4 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products v množstve 150 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 150 g obsahuje 228 kcal, 4,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products v množstve 200 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 200 g obsahuje 304 kcal, 5,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products v množstve 250 g?

Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products: 250 g obsahuje 380 kcal, 7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33603 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny