Zistite, čo máte na tanieri

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products

Kalórie a výživové údaje

143
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy7,9 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 143 kcal —
  • Bielkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 7,9 g 3%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasýtené tuky 2,5 g 13%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 4,3 g —
  • Sodík 227 mg 10%
  • Cholesterol 42,5 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 66,4 µg 7%
  • Vitamín C 5,7 mg 6%
  • Vitamín D 0,02 µg 0%
  • Vitamín E 3,2 mg 21%
  • Vitamín K 19,8 µg 16%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 14,3 µg 4%
  • Vitamín B12 0,18 µg 8%

Minerály

  • Vápnik 14,1 mg 1%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Horčík 12,7 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Draslík 178 mg 4%
  • Zinok 0,29 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 9%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Selén 4 µg 7%
  • Jód 8,1 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1431,7 g7,9 g11 g
50 g50 g720,9 g4 g5,7 g
150 g150 g2152,6 g12 g17 g
200 g200 g2863,4 g16 g23 g
250 g250 g3584,3 g20 g29 g

Otázky o potravine Salad, mayonnaise salad, average of industrial products

Koľko kalórií obsahuje Salad, mayonnaise salad, average of industrial products v množstve 100 g?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products: 100 g obsahuje 143 kcal, 1,7 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, mayonnaise salad, average of industrial products v množstve 50 g?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products: 50 g obsahuje 72 kcal, 0,9 g bielkovín, 4 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, mayonnaise salad, average of industrial products v množstve 150 g?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products: 150 g obsahuje 215 kcal, 2,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, mayonnaise salad, average of industrial products v množstve 200 g?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products: 200 g obsahuje 286 kcal, 3,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, mayonnaise salad, average of industrial products v množstve 250 g?

Salad, mayonnaise salad, average of industrial products: 250 g obsahuje 358 kcal, 4,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3320 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny