Zistite, čo máte na tanieri
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 58 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3 g —
- Sodík 94,9 mg 4%
- Cholesterol 0,3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42,8 µg 5%
- Vitamín C 9,4 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 33,8 µg 28%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19,8 mg 2%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 10,2 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Draslík 234 mg 5%
- Zinok 0,16 mg 1%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 0,4 µg 1%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,6 g | 3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,3 g | 6,1 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,6 g | 7,6 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing
Koľko kalórií obsahuje Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing v množstve 100 g?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 100 g obsahuje 58 kcal, 0,6 g bielkovín, 3 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing v množstve 50 g?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing v množstve 150 g?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 150 g obsahuje 87 kcal, 1 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing v množstve 200 g?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 200 g obsahuje 116 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing v množstve 250 g?
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 250 g obsahuje 145 kcal, 1,6 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3709 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
