Zistite, čo máte na tanieri

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing

Kalórie a výživové údaje

56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy2,9 g
Tuky4,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 56 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 2,9 g 1%
  • Tuky 4,4 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 71,7 mg 3%
  • Cholesterol 0,26 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 25,2 µg 3%
  • Vitamín C 8,7 mg 10%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 22,8 µg 19%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 22,3 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 25 mg 2%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Horčík 11,6 mg 3%
  • Fosfor 30,2 mg 2%
  • Draslík 247 mg 5%
  • Zinok 0,21 mg 2%
  • Meď 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 0,42 µg 1%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g560,7 g2,9 g4,4 g
50 g50 g280,4 g1,4 g2,2 g
150 g150 g841,1 g4,3 g6,6 g
200 g200 g1121,4 g5,7 g8,8 g
250 g250 g1401,8 g7,2 g11 g

Otázky o potravine Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing

Koľko kalórií obsahuje Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing v množstve 100 g?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 100 g obsahuje 56 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing v množstve 50 g?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing v množstve 150 g?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 150 g obsahuje 84 kcal, 1,1 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing v množstve 200 g?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 200 g obsahuje 112 kcal, 1,4 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing v množstve 250 g?

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing: 250 g obsahuje 140 kcal, 1,8 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3348 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny