Zistite, čo máte na tanieri
ryžový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, pripravená s plnotučným mliekom
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy13 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3 g 4%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Sodík 73,9 mg 3%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42,4 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,92 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamín B12 0,42 µg 17%
Minerály
- Vápnik 106 mg 8%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 81,2 mg 6%
- Draslík 122 mg 3%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 3,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,2 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,3 g | 26 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,9 g | 32 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Ryžový nákypkonzervovaný104 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom113 kcal / 100 g
- Sladká ryžas cukrom a škoricovou polevou123 kcal / 100 g
- Tapiokový pudingsuchá zmes, pripravená s plnotučným mliekom115 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom97 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Ryžový nákyv92 kcal / 100 g
- Ryžová kašapripravená z plnotučného mlieka89 kcal / 100 g
- Pudingsuchá zmes, pripravený121 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom120 kcal / 100 g
Otázky o potravine ryžový puding
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 100 g?
ryžový puding: 100 g obsahuje 92 kcal, 3,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 50 g?
ryžový puding: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 150 g?
ryžový puding: 150 g obsahuje 138 kcal, 4,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 200 g?
ryžový puding: 200 g obsahuje 184 kcal, 6,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 250 g?
ryžový puding: 250 g obsahuje 230 kcal, 7,9 g bielkovín, 32 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4249 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
