Zistite, čo máte na tanieri
ryžový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, pripravená s 2% mliekom
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy13 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,8 g 2%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Sodík 77,6 mg 3%
- Cholesterol 7,4 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 58,1 µg 6%
- Vitamín C 0,19 mg 0%
- Vitamín D 0,92 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
Minerály
- Vápnik 112 mg 9%
- Železo 0,19 mg 1%
- Horčík 10,9 mg 3%
- Fosfor 88,6 mg 7%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 32 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Ryžový nákypkonzervovaný104 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsuchá zmes, instantné, pripravené s 2% mliekom82 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Tapiokový pudingsuchá zmes, pripravená s 2% mliekom117 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, bežný, pripravený s 2% mliekom80 kcal / 100 g
- Pudingsuchá zmes, pripravený121 kcal / 100 g
- Mliečny pudingsuchá zmes388 kcal / 100 g
- Sladká ryžas cukrom a škoricovou polevou123 kcal / 100 g
- Ryžový nákyp s hrozienkamis hrozienkami, domáce135 kcal / 100 g
Otázky o potravine ryžový puding
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 100 g?
ryžový puding: 100 g obsahuje 82 kcal, 3,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 50 g?
ryžový puding: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 150 g?
ryžový puding: 150 g obsahuje 123 kcal, 4,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 200 g?
ryžový puding: 200 g obsahuje 164 kcal, 6,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ryžový puding v množstve 250 g?
ryžový puding: 250 g obsahuje 205 kcal, 8,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4261 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
