Zistite, čo máte na tanieri
Ryžový nákyp s hrozienkami
Kalórie a výživové údaje
s hrozienkami, domáce
135
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy27 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 135 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0,4 g 2%
- Cukry 16 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 6,3 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 49,6 µg 6%
- Vitamín C 0,24 mg 0%
- Vitamín D 0,78 µg 4%
- Vitamín E 0,04 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,29 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 96,9 mg 7%
- Železo 0,26 mg 1%
- Horčík 15,3 mg 4%
- Fosfor 93,9 mg 8%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 3,8 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 3,6 g | 27 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 5,4 g | 40 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 7,2 g | 54 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 9 g | 67 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Ryžový nákypsladený, s mliekom s 3,5 % tuku a hrozienkami, zapekaný140 kcal / 100 g
- Chlebový puding s hrozienkamis hrozienkami, domáce153 kcal / 100 g
- Hrozienkový puding296 kcal / 100 g
- Ryžový pudings mliekom s 3,5 % tuku a egrešovým kompótom126 kcal / 100 g
- Ryža s hrozienkami162 kcal / 100 g
- Sladká ryžas cukrom a škoricovou polevou123 kcal / 100 g
- Krupicový nákyps hrozienkami128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryžový nákyp s hrozienkami
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp s hrozienkami v množstve 100 g?
Ryžový nákyp s hrozienkami: 100 g obsahuje 135 kcal, 3,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp s hrozienkami v množstve 50 g?
Ryžový nákyp s hrozienkami: 50 g obsahuje 68 kcal, 1,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp s hrozienkami v množstve 150 g?
Ryžový nákyp s hrozienkami: 150 g obsahuje 203 kcal, 5,4 g bielkovín, 40 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp s hrozienkami v množstve 200 g?
Ryžový nákyp s hrozienkami: 200 g obsahuje 270 kcal, 7,2 g bielkovín, 54 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový nákyp s hrozienkami v množstve 250 g?
Ryžový nákyp s hrozienkami: 250 g obsahuje 338 kcal, 9 g bielkovín, 67 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6721 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
