Zistite, čo máte na tanieri
kokosový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy12 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 12 g —
- Sodík 104 mg 5%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42,4 µg 5%
- Vitamín C 0,03 mg 0%
- Vitamín D 0,92 µg 5%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0,29 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamín B12 0,42 µg 17%
- Cholín 13,5 mg 2%
Minerály
- Vápnik 105 mg 8%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 10,6 mg 3%
- Fosfor 80,8 mg 6%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 3,8 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 12 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 18 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 24 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 30 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Zmes na kokosový pudingsuchá zmes, bežná434 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom120 kcal / 100 g
- Citrónový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom92 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom113 kcal / 100 g
- Čokoládový puding s kokosomsuchá zmes386 kcal / 100 g
- Ryžový pudingsuchá zmes, pripravená s 2% mliekom82 kcal / 100 g
- Zmes na čokoládový pudingsuchá zmes, bežná362 kcal / 100 g
- Tapiokový pudingsuchá zmes, pripravená s plnotučným mliekom115 kcal / 100 g
- Pudingsuchá zmes, pripravený121 kcal / 100 g
Otázky o potravine kokosový puding
Koľko kalórií obsahuje kokosový puding v množstve 100 g?
kokosový puding: 100 g obsahuje 97 kcal, 3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kokosový puding v množstve 50 g?
kokosový puding: 50 g obsahuje 49 kcal, 1,5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kokosový puding v množstve 150 g?
kokosový puding: 150 g obsahuje 146 kcal, 4,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kokosový puding v množstve 200 g?
kokosový puding: 200 g obsahuje 194 kcal, 6 g bielkovín, 24 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kokosový puding v množstve 250 g?
kokosový puding: 250 g obsahuje 243 kcal, 7,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4312 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
