Zistite, čo máte na tanieri
vanilkový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 113 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 17 g —
- Sodík 156 mg 7%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,31 µg 13%
- Cholín 11,2 mg 2%
Minerály
- Vápnik 99 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 3,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 porcia | 140 g | 158 | 3,9 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 porcie | 280 g | 316 | 7,8 g | 53 g | 8,1 g |
| ½ porcie | 70 g | 79 | 2 g | 13 g | 2 g |
| 3 porcie | 420 g | 475 | 12 g | 79 g | 12 g |
| 4 porcie | 560 g | 633 | 16 g | 105 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 9,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,2 g | 28 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Zmes na vanilkový pudingsuchá, bežná, nepripravená379 kcal / 100 g
- Prášok na vanilkový pudingnesladený344 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Vanilkový renninsuchá zmes, pripravená s 2% mliekom77 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, bežný, pripravený s plnotučným mliekom90 kcal / 100 g
- Vanilkový dezert z reninusuchá zmes, pripravená s 2% mliekom77 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Citrónový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom92 kcal / 100 g
- Ryžový pudingsuchá zmes, pripravená s 2% mliekom82 kcal / 100 g
Otázky o potravine vanilkový puding
Koľko kalórií obsahuje vanilkový puding v množstve 100 g?
vanilkový puding: 100 g obsahuje 113 kcal, 2,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový puding v množstve 1 porcia (140 g)?
vanilkový puding: 1 porcia (140 g) obsahuje 158 kcal, 3,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový puding v množstve 2 porcie (280 g)?
vanilkový puding: 2 porcie (280 g) obsahuje 316 kcal, 7,8 g bielkovín, 53 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový puding v množstve ½ porcie (70 g)?
vanilkový puding: ½ porcie (70 g) obsahuje 79 kcal, 2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový puding v množstve 3 porcie (420 g)?
vanilkový puding: 3 porcie (420 g) obsahuje 475 kcal, 12 g bielkovín, 79 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový puding v množstve 4 porcie (560 g)?
vanilkový puding: 4 porcie (560 g) obsahuje 633 kcal, 16 g bielkovín, 105 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový puding v množstve 50 g?
vanilkový puding: 50 g obsahuje 57 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilkový puding v množstve 150 g?
vanilkový puding: 150 g obsahuje 170 kcal, 4,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169610 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
