Zistite, čo máte na tanieri
čokoládový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, bežný, pripravený s plnotučným mliekom
90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy12 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,4 g 2%
- Cukry 8,7 g —
- Sodík 72,7 mg 3%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42,1 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,92 µg 5%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0,31 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,42 µg 17%
- Cholín 13,3 mg 2%
Minerály
- Vápnik 109 mg 8%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 15,5 mg 4%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinok 0,43 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 3,7 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,3 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,9 g | 31 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Zmes na čokoládový pudingsuchá zmes, bežná362 kcal / 100 g
- Čokoládový puding s kokosomsuchá zmes386 kcal / 100 g
- Čokoládový puding s čokoládovou posýpkousuchá zmes397 kcal / 100 g
- Prášok na čokoládový pudingnesladený340 kcal / 100 g
- Čokoládový puding so smotanou86 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová zmessuchá zmes, instantná378 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingpripravený na konzumáciu130 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Suchá pudingová zmes s čokoládovou príchuťounízkokalorické, bežné365 kcal / 100 g
Otázky o potravine čokoládový puding
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 100 g?
čokoládový puding: 100 g obsahuje 90 kcal, 3,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 50 g?
čokoládový puding: 50 g obsahuje 45 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 150 g?
čokoládový puding: 150 g obsahuje 135 kcal, 4,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 200 g?
čokoládový puding: 200 g obsahuje 180 kcal, 6,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 250 g?
čokoládový puding: 250 g obsahuje 225 kcal, 7,9 g bielkovín, 31 g sacharidov a 8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4243 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
