Zistite, čo máte na tanieri
Cokoladovy puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, instantná, pripravená s mliekom s 2 % tuku
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy12 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 11 g —
- Sodík 177 mg 8%
- Cholesterol 7,4 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 58,3 µg 6%
- Vitamín C 0,19 mg 0%
- Vitamín D 0,92 µg 5%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0,33 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
- Cholín 15,5 mg 3%
Minerály
- Vápnik 112 mg 9%
- Železo 0,14 mg 1%
- Horčík 14,4 mg 3%
- Fosfor 91,6 mg 7%
- Draslík 151 mg 3%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 2,5 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,5 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 31 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Zmes na čokoládový pudingsuchá zmes, bežná362 kcal / 100 g
- Čokoládový puding s kokosomsuchá zmes386 kcal / 100 g
- Čokoládový puding s čokoládovou posýpkousuchá zmes397 kcal / 100 g
- Prášok na čokoládový pudingnesladený340 kcal / 100 g
- Čokoládový puding so smotanou86 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová zmessuchá zmes, instantná378 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingpripravený na konzumáciu130 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cokoladovy puding
Koľko kalórií obsahuje Cokoladovy puding v množstve 100 g?
Cokoladovy puding: 100 g obsahuje 82 kcal, 3,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cokoladovy puding v množstve 50 g?
Cokoladovy puding: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,6 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cokoladovy puding v množstve 150 g?
Cokoladovy puding: 150 g obsahuje 123 kcal, 4,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cokoladovy puding v množstve 200 g?
Cokoladovy puding: 200 g obsahuje 164 kcal, 6,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cokoladovy puding v množstve 250 g?
Cokoladovy puding: 250 g obsahuje 205 kcal, 8,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4189 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
