Zistite, čo máte na tanieri
Vanilkový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 101 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 159 mg 7%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 48 µg 5%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 108 mg 8%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 2,1 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 128 g | 129 | 3,8 g | 24 g | 2,2 g |
| 2 porcie | 256 g | 259 | 7,5 g | 47 g | 4,4 g |
| ½ porcie | 64 g | 65 | 1,9 g | 12 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 384 g | 388 | 11 g | 71 g | 6,6 g |
| 4 porcie | 512 g | 517 | 15 g | 95 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,9 g | 37 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,4 g | 46 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Zmes na vanilkový pudingsuchá, bežná, nepripravená379 kcal / 100 g
- Prášok na vanilkový pudingnesladený344 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom111 kcal / 100 g
- Vanilkový dezert z reninusuchá zmes, pripravená s 2% mliekom77 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Vanilkový renninsuchá zmes, pripravená s 2% mliekom77 kcal / 100 g
- Citrónový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s 2% mliekom107 kcal / 100 g
- Pudding vanila dry mix prepared120 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vanilkový puding
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 100 g?
Vanilkový puding: 100 g obsahuje 101 kcal, 2,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 1 porcia (128 g)?
Vanilkový puding: 1 porcia (128 g) obsahuje 129 kcal, 3,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 2 porcie (256 g)?
Vanilkový puding: 2 porcie (256 g) obsahuje 259 kcal, 7,5 g bielkovín, 47 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve ½ porcie (64 g)?
Vanilkový puding: ½ porcie (64 g) obsahuje 65 kcal, 1,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 3 porcie (384 g)?
Vanilkový puding: 3 porcie (384 g) obsahuje 388 kcal, 11 g bielkovín, 71 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 4 porcie (512 g)?
Vanilkový puding: 4 porcie (512 g) obsahuje 517 kcal, 15 g bielkovín, 95 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 50 g?
Vanilkový puding: 50 g obsahuje 51 kcal, 1,5 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 150 g?
Vanilkový puding: 150 g obsahuje 152 kcal, 4,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168788 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
