Zistite, čo máte na tanieri
Vanilkový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 18 g —
- Sodík 286 mg 12%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 10%
- Niacín (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 101 mg 8%
- Železo 0,07 mg 0%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 1,6 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 1 porcia | 142 g | 162 | 3,8 g | 28 g | 4,1 g |
| 2 porcie | 284 g | 324 | 7,7 g | 56 g | 8,2 g |
| ½ porcie | 71 g | 81 | 1,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 3 porcie | 426 g | 486 | 12 g | 84 g | 12 g |
| 4 porcie | 568 g | 648 | 15 g | 112 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4,1 g | 30 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 5,4 g | 39 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 6,8 g | 49 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Zmes na vanilkový pudingsuchá, bežná, nepripravená379 kcal / 100 g
- Prášok na vanilkový pudingnesladený344 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom111 kcal / 100 g
- Citrónový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom115 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Vanilkový renninsuchá zmes, pripravená s 2% mliekom77 kcal / 100 g
- Vanilkový dezert z reninusuchá zmes, pripravená s 2% mliekom77 kcal / 100 g
- Vaječný puding suchá zmespripravené z plnotučného mlieka122 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vanilkový puding
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 100 g?
Vanilkový puding: 100 g obsahuje 114 kcal, 2,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 1 porcia (142 g)?
Vanilkový puding: 1 porcia (142 g) obsahuje 162 kcal, 3,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 2 porcie (284 g)?
Vanilkový puding: 2 porcie (284 g) obsahuje 324 kcal, 7,7 g bielkovín, 56 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve ½ porcie (71 g)?
Vanilkový puding: ½ porcie (71 g) obsahuje 81 kcal, 1,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 3 porcie (426 g)?
Vanilkový puding: 3 porcie (426 g) obsahuje 486 kcal, 12 g bielkovín, 84 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 4 porcie (568 g)?
Vanilkový puding: 4 porcie (568 g) obsahuje 648 kcal, 15 g bielkovín, 112 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 50 g?
Vanilkový puding: 50 g obsahuje 57 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vanilkový puding v množstve 150 g?
Vanilkový puding: 150 g obsahuje 171 kcal, 4,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168785 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
