Zistite, čo máte na tanieri
citrónový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy13 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 163 mg 7%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42,4 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,92 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamín B12 0,42 µg 17%
Minerály
- Vápnik 104 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 3,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,8 g | 27 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,3 g | 33 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom92 kcal / 100 g
- Cokoladovy pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s plnotučným mliekom92 kcal / 100 g
- Banánová pudingová zmessuchá zmes, instantná367 kcal / 100 g
- Zmes na banánový pudingsuchá zmes, instantná, s pridaným olejom386 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, instantné, suchá zmes, pripravené s mliekom s 2 % tuku107 kcal / 100 g
- Vaječný puding suchá zmespripravené z plnotučného mlieka122 kcal / 100 g
- Mliečny pudingsuchá zmes388 kcal / 100 g
- Zmes na kokosový pudingsuchá zmes, instantná415 kcal / 100 g
Otázky o potravine citrónový puding
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 100 g?
citrónový puding: 100 g obsahuje 92 kcal, 2,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 50 g?
citrónový puding: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 150 g?
citrónový puding: 150 g obsahuje 138 kcal, 4,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 200 g?
citrónový puding: 200 g obsahuje 184 kcal, 5,8 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 250 g?
citrónový puding: 250 g obsahuje 230 kcal, 7,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4314 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
