Zistite, čo máte na tanieri

citrónový puding

Kalórie a výživové údaje

suchá zmes, instantná, nepripravená

378
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy95 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 378 kcal —
  • Bielkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 95 g 35%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 1332 mg 58%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0 mg 0%
  • Niacín (B3) 0 mg 0%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamín B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0,01 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 2 mg 0%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Horčík 0 mg 0%
  • Fosfor 752 mg 60%
  • Draslík 8 mg 0%
  • Zinok 0,05 mg 0%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 0,8 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3780 g95 g0,7 g
50 g50 g1890 g48 g0,4 g
150 g150 g5670 g143 g1,1 g
200 g200 g7560 g191 g1,4 g
250 g250 g9450 g239 g1,8 g

Otázky o potravine citrónový puding

Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 100 g?

citrónový puding: 100 g obsahuje 378 kcal, 0 g bielkovín, 95 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 50 g?

citrónový puding: 50 g obsahuje 189 kcal, 0 g bielkovín, 48 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 150 g?

citrónový puding: 150 g obsahuje 567 kcal, 0 g bielkovín, 143 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 200 g?

citrónový puding: 200 g obsahuje 756 kcal, 0 g bielkovín, 191 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 250 g?

citrónový puding: 250 g obsahuje 945 kcal, 0 g bielkovín, 239 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny