Zistite, čo máte na tanieri
Citrónový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, bežná, pripravená s cukrom, vaječným žĺtkom a vodou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 109 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 14 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,06 µg 3%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,13 mg 1%
- Horčík 1 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 6 mg 0%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 porcia | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 porcie | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ porcie | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 porcie | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 porcie | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom82 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá zmes, bežný, pripravený s plnotučným mliekom90 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Zmes na banánový pudingsuchá zmes, bežná366 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, suchá zmes, bežné, nízkokalorické, nepripravené352 kcal / 100 g
- Zmes na vanilkový pudingsuchá, bežná, nepripravená379 kcal / 100 g
- Banánová pudingová zmessuchá zmes, instantná367 kcal / 100 g
- Jahodový pudingsuchá zmes, pripravený111 kcal / 100 g
- Vaječný puding suchá zmespripravené z mlieka s 2 % tuku112 kcal / 100 g
Otázky o potravine Citrónový puding
Koľko kalórií obsahuje Citrónový puding v množstve 100 g?
Citrónový puding: 100 g obsahuje 109 kcal, 0,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrónový puding v množstve 1 porcia (127 g)?
Citrónový puding: 1 porcia (127 g) obsahuje 138 kcal, 0,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrónový puding v množstve 2 porcie (254 g)?
Citrónový puding: 2 porcie (254 g) obsahuje 277 kcal, 1,7 g bielkovín, 62 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrónový puding v množstve ½ porcie (63,5 g)?
Citrónový puding: ½ porcie (63,5 g) obsahuje 69 kcal, 0,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrónový puding v množstve 3 porcie (381 g)?
Citrónový puding: 3 porcie (381 g) obsahuje 415 kcal, 2,5 g bielkovín, 92 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrónový puding v množstve 4 porcie (508 g)?
Citrónový puding: 4 porcie (508 g) obsahuje 554 kcal, 3,3 g bielkovín, 123 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrónový puding v množstve 50 g?
Citrónový puding: 50 g obsahuje 55 kcal, 0,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrónový puding v množstve 150 g?
Citrónový puding: 150 g obsahuje 164 kcal, 1 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168832 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
