Zistite, čo máte na tanieri
citrónový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, instantná, pripravená s 2% mliekom
82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy13 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 168 mg 7%
- Cholesterol 7,4 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 58,3 µg 6%
- Vitamín C 0,19 mg 0%
- Vitamín D 0,92 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
Minerály
- Vápnik 111 mg 9%
- Železo 0,03 mg 0%
- Horčík 10,2 mg 2%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,6 g | 33 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsuchá zmes, instantné, pripravené s 2% mliekom82 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Cokoladovy pudingsuchá zmes, instantná, pripravená s mliekom s 2 % tuku82 kcal / 100 g
- Pudingvšetky príchute okrem čokolády, instantné, suchá zmes, pripravené s mliekom s 2 % tuku107 kcal / 100 g
- Ryžový pudingsuchá zmes, pripravená s 2% mliekom82 kcal / 100 g
- Banánová pudingová zmessuchá zmes, instantná367 kcal / 100 g
- Vaječný puding suchá zmespripravené z mlieka s 2 % tuku112 kcal / 100 g
- Mliečny pudingsuchá zmes388 kcal / 100 g
- Zmes na banánový pudingsuchá zmes, bežná366 kcal / 100 g
Otázky o potravine citrónový puding
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 100 g?
citrónový puding: 100 g obsahuje 82 kcal, 3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 50 g?
citrónový puding: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 150 g?
citrónový puding: 150 g obsahuje 123 kcal, 4,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 200 g?
citrónový puding: 200 g obsahuje 164 kcal, 6,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje citrónový puding v množstve 250 g?
citrónový puding: 250 g obsahuje 205 kcal, 7,6 g bielkovín, 33 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4257 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
