Zistite, čo máte na tanieri
zmes na kokosový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, instantná
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 415 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 10 g 50%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 64 g —
- Sodík 1040 mg 45%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,22 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,9 mg 1%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 721 mg 58%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Selén 4 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0,9 g | 80 g | 10 g |
| 1 porcia | 99 g | 411 | 0,9 g | 79 g | 9,9 g |
| 2 porcie | 198 g | 822 | 1,8 g | 157 g | 20 g |
| ½ porcie | 49,5 g | 205 | 0,4 g | 39 g | 5 g |
| 3 porcie | 297 g | 1233 | 2,7 g | 236 g | 30 g |
| 4 porcie | 396 g | 1643 | 3,6 g | 315 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0,5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1,4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1,8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2,3 g | 199 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Banánová pudingová zmessuchá zmes, instantná367 kcal / 100 g
- Čokoládový puding s kokosomsuchá zmes386 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová zmessuchá zmes, instantná378 kcal / 100 g
- Zmes na banánový pudingsuchá zmes, instantná, s pridaným olejom386 kcal / 100 g
- Zmes na čokoládový pudingsuchá zmes, bežná362 kcal / 100 g
- Suchá zmes na vaječný puding410 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsuchá zmes, instantná377 kcal / 100 g
- Citrónový pudingsuchá zmes, instantná, nepripravená378 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, instantná, nepripravená367 kcal / 100 g
Otázky o potravine zmes na kokosový puding
Koľko kalórií obsahuje zmes na kokosový puding v množstve 100 g?
zmes na kokosový puding: 100 g obsahuje 415 kcal, 0,9 g bielkovín, 80 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na kokosový puding v množstve 1 porcia (99 g)?
zmes na kokosový puding: 1 porcia (99 g) obsahuje 411 kcal, 0,9 g bielkovín, 79 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na kokosový puding v množstve 2 porcie (198 g)?
zmes na kokosový puding: 2 porcie (198 g) obsahuje 822 kcal, 1,8 g bielkovín, 157 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na kokosový puding v množstve ½ porcie (49,5 g)?
zmes na kokosový puding: ½ porcie (49,5 g) obsahuje 205 kcal, 0,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na kokosový puding v množstve 3 porcie (297 g)?
zmes na kokosový puding: 3 porcie (297 g) obsahuje 1233 kcal, 2,7 g bielkovín, 236 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na kokosový puding v množstve 4 porcie (396 g)?
zmes na kokosový puding: 4 porcie (396 g) obsahuje 1643 kcal, 3,6 g bielkovín, 315 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na kokosový puding v množstve 50 g?
zmes na kokosový puding: 50 g obsahuje 208 kcal, 0,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zmes na kokosový puding v množstve 150 g?
zmes na kokosový puding: 150 g obsahuje 623 kcal, 1,4 g bielkovín, 119 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168826 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
