Zistite, čo máte na tanieri
čokoládový puding
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 120 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 12 g —
- Sodík 98 mg 4%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 39 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,31 µg 13%
- Cholín 11,3 mg 2%
Minerály
- Vápnik 106 mg 8%
- Železo 0,34 mg 2%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 3,7 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,2 g | 19 g | 3,2 g |
| 1 porcia | 142 g | 170 | 4,5 g | 27 g | 4,5 g |
| 2 porcie | 284 g | 341 | 9 g | 54 g | 8,9 g |
| ½ porcie | 71 g | 85 | 2,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 porcie | 426 g | 511 | 14 g | 80 g | 13 g |
| 4 porcie | 568 g | 682 | 18 g | 107 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,6 g | 9,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,7 g | 28 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 6,3 g | 38 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,9 g | 47 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Zmes na čokoládový pudingsuchá zmes, bežná362 kcal / 100 g
- Čokoládový puding s čokoládovou posýpkousuchá zmes397 kcal / 100 g
- Čokoládový puding s kokosomsuchá zmes386 kcal / 100 g
- Prášok na čokoládový pudingnesladený340 kcal / 100 g
- Čokoládový puding so smotanou86 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová zmessuchá zmes, instantná378 kcal / 100 g
- Banánový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom101 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s plnotučným mliekom92 kcal / 100 g
- Kokosový pudingsuchá zmes, bežná, pripravená s 2% mliekom104 kcal / 100 g
- Suchá pudingová zmes s čokoládovou príchuťounízkokalorické, bežné365 kcal / 100 g
Otázky o potravine čokoládový puding
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 100 g?
čokoládový puding: 100 g obsahuje 120 kcal, 3,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 1 porcia (142 g)?
čokoládový puding: 1 porcia (142 g) obsahuje 170 kcal, 4,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 2 porcie (284 g)?
čokoládový puding: 2 porcie (284 g) obsahuje 341 kcal, 9 g bielkovín, 54 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve ½ porcie (71 g)?
čokoládový puding: ½ porcie (71 g) obsahuje 85 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 3 porcie (426 g)?
čokoládový puding: 3 porcie (426 g) obsahuje 511 kcal, 14 g bielkovín, 80 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 4 porcie (568 g)?
čokoládový puding: 4 porcie (568 g) obsahuje 682 kcal, 18 g bielkovín, 107 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 50 g?
čokoládový puding: 50 g obsahuje 60 kcal, 1,6 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje čokoládový puding v množstve 150 g?
čokoládový puding: 150 g obsahuje 180 kcal, 4,7 g bielkovín, 28 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169604 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
