Zistite, čo máte na tanieri
Rye, wheat and potato dough
Kalórie a výživové údaje
444
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,3 g
Sacharidy46 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 444 kcal —
- Bielkoviny 6,3 g 13%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 13 g 65%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 184 mg 8%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 106 µg 12%
- Vitamín C 5,4 mg 6%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 9,4 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16,8 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 42 mg 10%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 434 mg 9%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,7 mg 31%
- Selén 3,5 µg 6%
- Jód 4,8 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,3 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,5 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 116 g | 62 g |
Podobné potraviny
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye potato porridge water salt47 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye, wheat and potato dough
Koľko kalórií obsahuje Rye, wheat and potato dough v množstve 100 g?
Rye, wheat and potato dough: 100 g obsahuje 444 kcal, 6,3 g bielkovín, 46 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye, wheat and potato dough v množstve 50 g?
Rye, wheat and potato dough: 50 g obsahuje 222 kcal, 3,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye, wheat and potato dough v množstve 150 g?
Rye, wheat and potato dough: 150 g obsahuje 666 kcal, 9,5 g bielkovín, 70 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye, wheat and potato dough v množstve 200 g?
Rye, wheat and potato dough: 200 g obsahuje 888 kcal, 13 g bielkovín, 93 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye, wheat and potato dough v množstve 250 g?
Rye, wheat and potato dough: 250 g obsahuje 1110 kcal, 16 g bielkovín, 116 g sacharidov a 62 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1389 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
