Zistite, čo máte na tanieri
Karelian pasty, potato filling, rye crust
Kalórie a výživové údaje
146
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy22 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 170 mg 7%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23,6 µg 3%
- Vitamín C 3,9 mg 4%
- Vitamín D 0,32 µg 2%
- Vitamín E 0,8 mg 5%
- Vitamín K 4,6 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 22,9 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 31,7 mg 8%
- Fosfor 97,7 mg 8%
- Draslík 373 mg 8%
- Zinok 0,77 mg 7%
- Meď 0,12 mg 14%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 3,4 µg 6%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,9 g | 44 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,9 g | 55 g | 9,7 g |
Podobné potraviny
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Swede loaf rye crust175 kcal / 100 g
- Rye potato porridge water salt47 kcal / 100 g
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Rye wheat and potato dough444 kcal / 100 g
Otázky o potravine Karelian pasty, potato filling, rye crust
Koľko kalórií obsahuje Karelian pasty, potato filling, rye crust v množstve 100 g?
Karelian pasty, potato filling, rye crust: 100 g obsahuje 146 kcal, 4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelian pasty, potato filling, rye crust v množstve 50 g?
Karelian pasty, potato filling, rye crust: 50 g obsahuje 73 kcal, 2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelian pasty, potato filling, rye crust v množstve 150 g?
Karelian pasty, potato filling, rye crust: 150 g obsahuje 219 kcal, 5,9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelian pasty, potato filling, rye crust v množstve 200 g?
Karelian pasty, potato filling, rye crust: 200 g obsahuje 292 kcal, 7,9 g bielkovín, 44 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karelian pasty, potato filling, rye crust v množstve 250 g?
Karelian pasty, potato filling, rye crust: 250 g obsahuje 365 kcal, 9,9 g bielkovín, 55 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1014 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
