Zistite, čo máte na tanieri
Rye macaroni, boiled, without salt
Kalórie a výživové údaje
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy20 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,32 mg 2%
- Vitamín K 0,56 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 9,9 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 28,4 mg 7%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 97,5 mg 2%
- Zinok 0,85 mg 8%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Selén 1,7 µg 3%
- Jód 2,9 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 50 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Rice brown boiled without salt140 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye macaroni, boiled, without salt
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni, boiled, without salt v množstve 100 g?
Rye macaroni, boiled, without salt: 100 g obsahuje 108 kcal, 3,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni, boiled, without salt v množstve 50 g?
Rye macaroni, boiled, without salt: 50 g obsahuje 54 kcal, 2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni, boiled, without salt v množstve 150 g?
Rye macaroni, boiled, without salt: 150 g obsahuje 162 kcal, 5,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni, boiled, without salt v množstve 200 g?
Rye macaroni, boiled, without salt: 200 g obsahuje 216 kcal, 7,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni, boiled, without salt v množstve 250 g?
Rye macaroni, boiled, without salt: 250 g obsahuje 270 kcal, 9,8 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30360 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
