Zistite, čo máte na tanieri
Rye macaroni
Kalórie a výživové údaje
359
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy67 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 359 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,37 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 25,9 mg 2%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 94,6 mg 23%
- Fosfor 336 mg 27%
- Draslík 325 mg 7%
- Zinok 2,8 mg 26%
- Meď 0,42 mg 47%
- Mangán 2,2 mg 95%
- Selén 5,6 µg 10%
- Jód 9,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 13 g | 67 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6,5 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 20 g | 101 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 26 g | 134 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 33 g | 168 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rye macaroni
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni v množstve 100 g?
Rye macaroni: 100 g obsahuje 359 kcal, 13 g bielkovín, 67 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni v množstve 50 g?
Rye macaroni: 50 g obsahuje 180 kcal, 6,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni v množstve 150 g?
Rye macaroni: 150 g obsahuje 539 kcal, 20 g bielkovín, 101 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni v množstve 200 g?
Rye macaroni: 200 g obsahuje 718 kcal, 26 g bielkovín, 134 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye macaroni v množstve 250 g?
Rye macaroni: 250 g obsahuje 898 kcal, 33 g bielkovín, 168 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28909 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
