Zistite, čo máte na tanieri

Pasta, spaghetti, macaroni

Kalórie a výživové údaje

330
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy66 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 330 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 66 g 24%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,36 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,39 mg 3%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 34 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 4,4 mg 24%
  • Horčík 27 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,6 mg 26%
  • Selén 7,7 µg 14%
  • Jód 5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g33010 g66 g1,4 g
50 g50 g1655,1 g33 g0,7 g
150 g150 g49515 g100 g2,1 g
200 g200 g66020 g133 g2,8 g
250 g250 g82526 g166 g3,5 g

Otázky o potravine Pasta, spaghetti, macaroni

Koľko kalórií obsahuje Pasta, spaghetti, macaroni v množstve 100 g?

Pasta, spaghetti, macaroni: 100 g obsahuje 330 kcal, 10 g bielkovín, 66 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, spaghetti, macaroni v množstve 50 g?

Pasta, spaghetti, macaroni: 50 g obsahuje 165 kcal, 5,1 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, spaghetti, macaroni v množstve 150 g?

Pasta, spaghetti, macaroni: 150 g obsahuje 495 kcal, 15 g bielkovín, 100 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, spaghetti, macaroni v množstve 200 g?

Pasta, spaghetti, macaroni: 200 g obsahuje 660 kcal, 20 g bielkovín, 133 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, spaghetti, macaroni v množstve 250 g?

Pasta, spaghetti, macaroni: 250 g obsahuje 825 kcal, 26 g bielkovín, 166 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 121 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny