Zistite, čo máte na tanieri
Pasta, multigrain, boiled without salt
Kalórie a výživové údaje
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy20 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 1,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,02 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Vitamín K 0,48 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11,9 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 40,1 mg 10%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,83 mg 36%
- Selén 2,1 µg 4%
- Jód 2,7 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,3 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,8 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 11 g | 50 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Pasta dark high protein pasta boiled without salt107 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pasta, multigrain, boiled without salt
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled without salt v množstve 100 g?
Pasta, multigrain, boiled without salt: 100 g obsahuje 108 kcal, 4,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled without salt v množstve 50 g?
Pasta, multigrain, boiled without salt: 50 g obsahuje 54 kcal, 2,3 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled without salt v množstve 150 g?
Pasta, multigrain, boiled without salt: 150 g obsahuje 162 kcal, 6,8 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled without salt v množstve 200 g?
Pasta, multigrain, boiled without salt: 200 g obsahuje 216 kcal, 9 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled without salt v množstve 250 g?
Pasta, multigrain, boiled without salt: 250 g obsahuje 270 kcal, 11 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30361 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
