Zistite, čo máte na tanieri
Oat macaroni, boiled, no added salt
Kalórie a výživové údaje
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy20 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,06 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 0,43 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11,2 mg 1%
- Železo 0,88 mg 5%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 81,5 mg 7%
- Draslík 81,8 mg 2%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 4,2 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 49 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oat macaroni, boiled, no added salt
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled, no added salt v množstve 100 g?
Oat macaroni, boiled, no added salt: 100 g obsahuje 108 kcal, 3,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled, no added salt v množstve 50 g?
Oat macaroni, boiled, no added salt: 50 g obsahuje 54 kcal, 2 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled, no added salt v množstve 150 g?
Oat macaroni, boiled, no added salt: 150 g obsahuje 162 kcal, 5,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled, no added salt v množstve 200 g?
Oat macaroni, boiled, no added salt: 200 g obsahuje 216 kcal, 7,8 g bielkovín, 39 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled, no added salt v množstve 250 g?
Oat macaroni, boiled, no added salt: 250 g obsahuje 270 kcal, 9,8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
