Zistite, čo máte na tanieri
Oat macaroni, boiled with added salt
Kalórie a výživové údaje
107
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy19 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 107 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 194 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,06 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 0,43 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11,8 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Horčík 22,8 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Draslík 80,7 mg 2%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 16,6 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 19 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,7 g | 38 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,6 g | 48 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oat macaroni, boiled with added salt
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled with added salt v množstve 100 g?
Oat macaroni, boiled with added salt: 100 g obsahuje 107 kcal, 3,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled with added salt v množstve 50 g?
Oat macaroni, boiled with added salt: 50 g obsahuje 54 kcal, 1,9 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled with added salt v množstve 150 g?
Oat macaroni, boiled with added salt: 150 g obsahuje 161 kcal, 5,8 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled with added salt v množstve 200 g?
Oat macaroni, boiled with added salt: 200 g obsahuje 214 kcal, 7,7 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat macaroni, boiled with added salt v množstve 250 g?
Oat macaroni, boiled with added salt: 250 g obsahuje 268 kcal, 9,6 g bielkovín, 48 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30358 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
