Zistite, čo máte na tanieri
Barley, pearl, boiled with salt
Kalórie a výživové údaje
79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy16 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 79 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 228 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0,54 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8,6 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
- Horčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 66,5 mg 1%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Selén 2,2 µg 4%
- Jód 17,1 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,1 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,1 g | 39 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Rice and barley mix salt148 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
- Wheat grain salt119 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Millet boiled with salt143 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Wheat grain boiled without salt118 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
Otázky o potravine Barley, pearl, boiled with salt
Koľko kalórií obsahuje Barley, pearl, boiled with salt v množstve 100 g?
Barley, pearl, boiled with salt: 100 g obsahuje 79 kcal, 2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barley, pearl, boiled with salt v množstve 50 g?
Barley, pearl, boiled with salt: 50 g obsahuje 40 kcal, 1 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barley, pearl, boiled with salt v množstve 150 g?
Barley, pearl, boiled with salt: 150 g obsahuje 119 kcal, 3 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barley, pearl, boiled with salt v množstve 200 g?
Barley, pearl, boiled with salt: 200 g obsahuje 158 kcal, 4,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barley, pearl, boiled with salt v množstve 250 g?
Barley, pearl, boiled with salt: 250 g obsahuje 198 kcal, 5,1 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28908 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
