Zistite, čo máte na tanieri
Rice and barley mix, boiled, salt
Kalórie a výživové údaje
148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy31 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 148 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 417 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0,51 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,91 mg 5%
- Horčík 33,6 mg 8%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinok 0,88 mg 8%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,54 mg 23%
- Selén 2,3 µg 4%
- Jód 29 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3,5 g | 31 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5,3 g | 46 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7 g | 61 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 8,8 g | 76 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Rice and rye mix salt139 kcal / 100 g
- Rice and oat mix salt150 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Wheat grain salt119 kcal / 100 g
- Millet boiled with salt143 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rice and barley mix, boiled, salt
Koľko kalórií obsahuje Rice and barley mix, boiled, salt v množstve 100 g?
Rice and barley mix, boiled, salt: 100 g obsahuje 148 kcal, 3,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice and barley mix, boiled, salt v množstve 50 g?
Rice and barley mix, boiled, salt: 50 g obsahuje 74 kcal, 1,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice and barley mix, boiled, salt v množstve 150 g?
Rice and barley mix, boiled, salt: 150 g obsahuje 222 kcal, 5,3 g bielkovín, 46 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice and barley mix, boiled, salt v množstve 200 g?
Rice and barley mix, boiled, salt: 200 g obsahuje 296 kcal, 7 g bielkovín, 61 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice and barley mix, boiled, salt v množstve 250 g?
Rice and barley mix, boiled, salt: 250 g obsahuje 370 kcal, 8,8 g bielkovín, 76 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34906 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
