Zistite, čo máte na tanieri
Pasta, multigrain, boiled, salt
Kalórie a výživové údaje
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy19 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 195 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,02 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Vitamín K 0,48 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 12,5 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 39,6 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 10%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,82 mg 36%
- Selén 2,1 µg 4%
- Jód 15,2 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,4 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 9,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,6 g | 29 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,9 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 11 g | 49 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pasta, multigrain, boiled, salt
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled, salt v množstve 100 g?
Pasta, multigrain, boiled, salt: 100 g obsahuje 106 kcal, 4,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled, salt v množstve 50 g?
Pasta, multigrain, boiled, salt: 50 g obsahuje 53 kcal, 2,2 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled, salt v množstve 150 g?
Pasta, multigrain, boiled, salt: 150 g obsahuje 159 kcal, 6,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled, salt v množstve 200 g?
Pasta, multigrain, boiled, salt: 200 g obsahuje 212 kcal, 8,9 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, boiled, salt v množstve 250 g?
Pasta, multigrain, boiled, salt: 250 g obsahuje 265 kcal, 11 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30362 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
