Zistite, čo máte na tanieri

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley

Kalórie a výživové údaje

361
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy66 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 361 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 66 g 24%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 4,9 g 18%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,05 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 1,6 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 6 mg 37%
  • Vitamín B6 0,36 mg 21%
  • Folát (B9) 41,7 µg 10%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 32,8 mg 3%
  • Železo 3,6 mg 20%
  • Horčík 134 mg 32%
  • Fosfor 468 mg 37%
  • Draslík 425 mg 9%
  • Zinok 3,9 mg 35%
  • Meď 0,54 mg 60%
  • Mangán 2,8 mg 120%
  • Selén 7 µg 13%
  • Jód 9 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g36115 g66 g2,5 g
50 g50 g1817,5 g33 g1,3 g
150 g150 g54223 g99 g3,8 g
200 g200 g72230 g132 g5 g
250 g250 g90338 g165 g6,3 g

Otázky o potravine Pasta, multigrain, wheat, rye and barley

Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, wheat, rye and barley v množstve 100 g?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 100 g obsahuje 361 kcal, 15 g bielkovín, 66 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, wheat, rye and barley v množstve 50 g?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 50 g obsahuje 181 kcal, 7,5 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, wheat, rye and barley v množstve 150 g?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 150 g obsahuje 542 kcal, 23 g bielkovín, 99 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, wheat, rye and barley v množstve 200 g?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 200 g obsahuje 722 kcal, 30 g bielkovín, 132 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, multigrain, wheat, rye and barley v množstve 250 g?

Pasta, multigrain, wheat, rye and barley: 250 g obsahuje 903 kcal, 38 g bielkovín, 165 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 30193 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny