Zistite, čo máte na tanieri
Rice, brown, boiled without salt
Kalórie a výživové údaje
140
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy29 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 0,21 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 5,8 mg 0%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 40,4 mg 10%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 98,6 mg 2%
- Zinok 0,71 mg 6%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Selén 5,5 µg 10%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,8 g | 29 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,2 g | 43 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,6 g | 58 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 7 g | 72 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Rice brown salt140 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rice, brown, boiled without salt
Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, boiled without salt v množstve 100 g?
Rice, brown, boiled without salt: 100 g obsahuje 140 kcal, 2,8 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, boiled without salt v množstve 50 g?
Rice, brown, boiled without salt: 50 g obsahuje 70 kcal, 1,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, boiled without salt v množstve 150 g?
Rice, brown, boiled without salt: 150 g obsahuje 210 kcal, 4,2 g bielkovín, 43 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, boiled without salt v množstve 200 g?
Rice, brown, boiled without salt: 200 g obsahuje 280 kcal, 5,6 g bielkovín, 58 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, boiled without salt v množstve 250 g?
Rice, brown, boiled without salt: 250 g obsahuje 350 kcal, 7 g bielkovín, 72 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30348 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
